5 Minuten 1 € 10

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arglistischer Milchgrog

Das letzte Rezept des Adventskalenders!

Zutaten

2 cl Rum

2 cl Weinbrand oder Cognac

1 TL Honig

120 ml Milch, heiß

Portionen:

Nährwertangaben
(pro Portion 1)

Energie in kcal 232

Fett in g 4

Kohlenhydrate in g 21

Eiweiß in g 4

Vitamin C in µ 2520

Broteinheit BE 1

Zucker 20

Fructose in mg 7665

Lactose in mg 5712

Glucose in g 6875

Natrium in mg 62

Kalium in mg 190

Gesättigte Fettsäuren in mg 2,5

Einfach ungesättigte Fettsäuren in mg 1,2

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren in mg 0,1

Aufwand Backzeit: 5 Minuten

Schritt 1Rum und Cognac in ein erwärmtes Gefäß füllen.

Schritt 2Einen gehäuften Teelöffel Honig dazugeben und mit der heißen Milch auffüllen.

Johanns Geschichte

Dieses Getränk macht wohlig warm, ist aber mit Bedacht zu trinken.